Μαθαίνω τα κολυμβητικά στυλ !
Η εκμάθηση των στυλ κολύμβησης crawl, ύπτιου και πρόσθιου καθώς και η εκκίνηση από τον βατήρα είναι ο επιδιωκόμενος στόχος σε αυτό το επίπεδο.
Τα παιδιά, μέσα από ένα πλούσιο ασκησιολόγιο, μαθαίνουν τα κολυμβητικά στυλ του crawl, του ύπτιου, του προσθίου και της πεταλούδας χωρίς βοηθητικά μέσα και βελτιώνουν τη θέση του σώματος στο νερό.
Διασκεδάζοντας τα παιδιά θα εξελίξουν βασικά στοιχεία της κολύμβησης όπως:
- τις αναπνοές με σωστή τεχνική
- τις εναλλαγές στη θέση επίπλευσης
- τις βουτιές από διαφορετική θέση
- την κολύμβηση με τεχνική στα στυλ του ελεύθερου, του ύπτιου και του προσθίου
Εξειδικευμένοι προπονητές (απόφοιτοι ΤΕΦΑΑ) στην κολύμβηση, αναλαμβάνουν να μεταδώσουν στα παιδιά τη χαρά της άθλησης και την αίσθηση της ασφάλειας.
ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
- Σωματική εκγύμναση
- Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
- Αύξηση αντίληψης, συγκέντρωσης και προσοχής
- Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
- Αρμονική σωματική ανάπτυξη
Σε αυτό το σημείο να τονίσουμε το πόσο σημαντικό είναι να μη διακόπτουν τα παιδιά (λόγω κρύου, χειμώνα, κ.τ.λ.)τις προπονήσεις τους κατά τη διάρκεια του χρόνου ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα όσον αφορά την υγεία τους και την κολυμβητική τους πρόοδο.
Το κολυμβητήριο διαθέτει θερμαινόμενη πισίνα ( 28 – 29,5 βαθμούς Κελσίου), ευρύχωρα αποδυτήρια καθώς και κλιματισμό για ζέστη το χειμώνα και δροσιά το καλοκαίρι.